С начала недели, только оправившись после болезни, начала заниматься фитнесом дома) Учитывая, что упражнения делаю под любимую позитивящую музыку, то считаю, что это усиливает эффект от тренировок.
О результатах: у меня уже проклевывается пресс, ааа!! и исчезают синяки под глазами.